Sebum Nedir? Sebum Nasıl Dengelenir?
<h2>Sebum Nedir? Sebum Nasıl Dengelenir?</h2><p><br></p><p><span style="color: black;">İster kuru cilde, isterseniz yağlı bir cilde sahip olun hepimizin soracağınız soru aynı: Sebum Nedir? Sebum, vücutta ne işe yarar ve nasıl dengelenir? Merak ettikleriniz bu yazımızda…</span></p><p class="ql-align-justify">Sebum, vücudumuzun dış etkenlere karşı koruma sağlayabilmek için kendi ürettiği çok önemli bir tür cilt sıvısı. Ancak sebum salgılanmasındaki dengesizliklerin akne, siyah nokta ve gözenek gibi cilt problemlerine sebep olduğu da biliniyor. Özellikle yağlı ciltlerin korkulu rüyası “sebum nedir” gelin hep birlikte öğrenelim.</p><p><br></p><h2>Sebum Nedir?</h2><p><br></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">Sebum, insan vücudunda ve neredeyse tüm memelilerde görülen, yağ bezlerinde salgılanan bir salgı maddesi. Özellikle yüz, saç derisi ve sırt bölgesinde daha yoğun miktarda bulunuyor. Yağ özelliklerini taşıyan bu salgının en büyük işlevi, kıl kökünün yüzeyini dış etkenlere karşı korumak ve cildin nemini sağlamak. </span></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">Öte yandan hormonal dengesizlikler, PH derecesi uygun olmayan temizleyiciler, ilaçlar, stres ve tüketilen gıdalar sebum üretimini dengesizleştiriyor. Bu dengesizlik, az ya da çok fazla sebum üretimiyle sonuçlanıyor. Bu da ciltte kuruluk, yağlı bir görüntü, cildin elastiğini kaybetmesi, akne ve gözenek problemlerine neden oluyor. Ancak basit yöntemlerle ciltteki sebumu dengeleyebilmek mümkün.</span></p><p><strong> </strong></p><h2>Sebum Ne İşe Yarar?</h2><p><br></p><p class="ql-align-justify">· <em>Nem dengesini korur:</em> Yanlış bilinenin aksine, sebum maddesi cilde oldukça faydalı. En büyük faydası da cildin ve saçlı derinin nemli kalmasını sağlaması. Hatta yapılan araştırmalar, yaşlanmaya bağlı olarak ciltte sebum üretiminin azaldığını gösteriyor. Buna bağlı olarak ciltte yaşa bağlı kuruluk problemi meydana geliyor. <span style="color: rgb(91, 155, 213);">Genç ciltler </span>oldukça şanslı öyle değil mi? </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">· <em>Esneklik sağlar:</em><strong><em> </em></strong>Neme doymuş bir cilt parlak, taze ve canlı görünür. Sebumun cildimize yaptığı şeyde tam olarak budur. Cildin dengeli sebum salınımı yapması, yaşlanmayı geciktirir ve ince kırışıklıkların oluşma hızını yavaşlatır.</p><p><strong> </strong></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">· </span><em>Asit dengesini sağlar:</em><span style="color: black;"> Birtakım yararlı yağ asitlerinden oluşan sebum, cildin PH seviyesini 5,5’te sabit tutup, cildin doğal asit dengesini muhafaza eder. Bu nedenle asit dengesini sağlayabilmek için de cilt PH’ına uygun ürünler kullanmak gerekir. </span></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;"> </span></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">· </span><em>Bakterilere karşı korur:</em><strong style="color: black;"> </strong><span style="color: black;">Sebum cildi alerji, mantar bakteri gibi dışarıdan gelebilecek olumsuzluklara karşı tıpkı koruyucu bir kalkan gibi korur. </span></p><h2>Ciltte Sebum Eksikliği Nedir?</h2><p><br></p><p><span style="color: black;">Sebum nedir sorusunun cevabını verdiğimize göre sıra, eksikliğinde başımıza neler gelebileceğinde!J Yaşa ve hayat tarzına bağlı olarak değişen sebum kalitesi ve miktarı, gündelik hayatta dönem dönem azalabiliyor. Sebum azaldığında şu durumlarda görülebiliyor;</span></p><p><span style="color: black;"> </span></p><p><span style="color: black;">· Kızarıklık, deride döküntü ve kaşıntı meydana gelir.</span></p><p><span style="color: black;">· Cilt elastiğini yitirir.</span></p><p><span style="color: black;">· Cilt kurur.</span></p><p><span style="color: black;">· Donuk ve cansız bir görüntü oluşur.</span></p><p><span style="color: black;">· Cilt dış etkenlere açık hale gelir ve iltihaplanma riski artar.</span></p><p><span style="color: black;">· Cilt bariyeri zarar görür.</span></p><p><span style="color: rgb(44, 47, 52);"> </span></p><p><span style="color: black;"> </span></p><h2>Ciltte Sebum Fazlası Nedir?</h2><p><br></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">Sebumun en fazla oranda göründüğü ciltler, tahmin edersiniz ki yağlı ciltler. Bunun bazı avantajları ve dezavantajları var. Yağlı ciltler, daha az kuruluk ve kırışıklık problemi yaşıyorlar. Fakat hiç şüphesiz sebum miktarına bağlı olarak daha fazla akne ve siyah nokta sorunu ile karşı karşıyalar. Tükettiğimiz yağlı yiyecekler, stres, uyku bozukluğu, ilaç kullanımı ve hormonel bozukluklar ciltteki sebum miktarını arttırabiliyor. Bu durum fazla sebumun gözenek dışına çıkmasına ve cildin yağlanmasına neden oluyor.</span></p><p><strong style="color: rgb(32, 33, 36);"> </strong></p><h2>Saçtaki Sebum Nedir?</h2><p><br></p><p class="ql-align-justify"><span style="color: black;">Ciltteki sebumun ardından saç derisindeki sebum da merak ediliyor. Saçtaki sebum nedir? Sizler için göz atıyoruz. Saç köklerinin hemen yanında bulunan sebum maddesini üreten gözenekler, saç tellerinin koparak dökülmelerini önlüyor. Sebumun saçlardaki en büyük işlevi ise saçların parlak, su geçirmez ve yumuşak olmasını sağlaması. Tıpkı vücudumuzun diğer bölümlerinde olduğu gibi saç derisindeki sebum miktarı da kişiden kişiye göre değişmekte. Saçın yağ dengesini koruyabilmek için saç derisini haftada 1 ya da 2 kez yıkama öneriliyor.</span></p><p><br></p>
Пікір қалдыру үшін жүйеге кіріңіз.